Eerst was er de staycation (hello Covid). Toen kwam de workation, gevolgd door de coolcation voor wie het tijdens de zomer liever wat koeler opzoekt. En nu is er eentje die wat ons betreft helemaal bij Spots & Spaces past. De soulcation. Klinkt misschien een tikje zweverig, maar dat is het helemaal niet.

Een soulcation draait vooral om tijd maken voor jezelf en doen waar je van oplaadt. Een week yoga in Portugal bijvoorbeeld. Een tekenreis naar Italië, een sportretreat in de bergen of een wijnreis langs Spaanse bodega’s. Inclusief een paar flessen achterin de auto natuurlijk.Eigenlijk is het heel simpel, even niet wat moet, maar waar jij blij van wordt. En precies dát vinden we er zo leuk aan.

Wat is een soulcation?

Een soulcation is een vakantie waarbij rust, welzijn en tijd voor jezelf centraal staan. Niet zoveel mogelijk zien en doen, maar juist bewust kiezen voor activiteiten waar je energie van krijgt. Dat hoeft wat ons betreft helemaal geen officieel wellnessretreat te zijn.

Een massage? Heerlijk. Yoga bij zonsopkomst? Graag. Maar misschien wil je een week leren schilderen in Frankrijk. Iedere ochtend hardlopen over bergpaden. Meedraaien tijdens de olijvenoogst in Puglia. Je verdiepen in Scandinavisch interieur tijdens een reis naar Kopenhagen. Of een paar dagen langs wijnhuizen in de Rioja trekken. Jouw soul, jouw cation.

Waarom hebben we ineens zoveel behoefte aan een soulcation?

Omdat ons gewone leven behoorlijk vol zit. Werk. Sport. Boodschappen. Afspraken. School. De sporttraining van de kinderen. Een verjaardag waar nog een cadeautje voor geregeld moet worden. Ondertussen piept je telefoon vrolijk verder en proberen we óók nog gezond te eten, genoeg te bewegen en een sociaal leven te onderhouden. Gezellig allemaal. Maar soms is het gewoon veel.

En juist daarom vinden we het zo fijn als een vakantie niet alleen draait om “waar gaan we naartoe, maar ook om hoe wil ik me daar voelen?” Dat is voor ons de aantrekkingskracht van een soulcation. Je hoeft niet per se minder te doen. Je doet vooral iets anders. Iets wat je nieuwsgierig maakt. Waar je beter in wilt worden. Waar je al jaren over praat. Of waarvan je simpelweg denkt dit lijkt me zó leuk om een keer te doen.

Weet je wat nog steeds op mijn lijstje staat? Een cattle drive in de Verenigde Staten. Een paar dagen te paard met echte cowboys een kudde runderen van de ene plek naar de andere brengen. Slapen op een ranch, lange dagen in het zadel en vooral heel veel buiten zijn.

Een soulcation is niet alleen wellness

Bij tijd voor jezelf denken we al snel aan een spa, yogamat en witte badjas. Niks mis mee, zet die sauna maar aan, maar opladen ziet er voor iedereen anders uit. Wat dacht je van een keramiekreis waarbij je een week in het atelier werkt. Een culinaire reis waarbij je kookt met lokale chefs en producenten bezoekt. Een fotografieworkshop in de Schotse Highlands. Een surfweek aan de Portugese kust. Een wandeltocht van hut naar hut. Een schrijfretraite. Een tennisweek. Of een reis naar Marrakech die helemaal draait om architectuur, stoffen, kleur en interieur.

Dus nee, je hoeft tijdens een soulcation niet urenlang stil op een meditatiekussen te zitten. Juist die vrijheid maakt het interessant.

En ja, ook moeders mogen even weg

Deze zeggen we gewoon hardop. Als je jarenlang vakanties hebt gepland rondom kinderbedjes, zwembaden, speelplekken, sportvelden en de vraag of er ergens in de buurt pizza te krijgen is, mag er best een moment komen waarop je iets kiest omdat jíj het graag wilt.

Misschien voelt dat de eerste keer zelfs een beetje ongemakkelijk. Maar juist als je veel voor anderen zorgt, mag er af en toe ook ruimte zijn voor jou. En voor wie de kinderen inmiddels de deur uit heeft geldt eigenlijk hetzelfde. Na jarenlang rekening houden met iedereen is het misschien juist leuk om opnieuw te ontdekken welke reis je zou maken als niemand anders mocht kiezen.

Welke soulcation past bij jou?

Misschien weet je het meteen. Misschien moet je juist even terugdenken aan iets waarvan je al jaren zegt dat je het ooit nog wilt doen. Iets actiefs, creatiefs, culinairs of totaal buiten je comfortzone. Alleen, samen of in een groep. Dicht bij huis of aan de andere kant van de wereld.

Geen afvinklijst dus. Wel een leuke vraag voor je volgende vakantie. Als jij even met niemand rekening hoefde te houden, waar zou je dan voor kiezen?

Even niet zorgen, maar verzorgd worden

Misschien is dát uiteindelijk waar een soulcation om draait. Niet thuiskomen met een telefoon vol foto’s en een lijst van alles wat je hebt gezien, maar met het gevoel dat je even tijd hebt gehad voor jezelf. Om iets nieuws te proberen. Om iets ouds weer op te pakken. Of gewoon om te ontdekken waar je eigenlijk blij van wordt als niemand anders de planning bepaalt. Klinkt goed toch?

Veelgestelde vragen over een soulcation

Wat is een soulcation?

Een soulcation is een vakantie die je bewust plant rondom iets waar jij energie, plezier of inspiratie uit haalt. Dat kan wellness zijn, maar ook sport, creativiteit, gastronomie, natuur, kunst of design. De activiteit of interesse vormt een belangrijk onderdeel van de reis en niet alleen een uitstapje van een paar uur.

Wat kun je doen tijdens een soulcation?

Wat je kunt doen tijdens een soulcation hangt helemaal af van je interesses. Denk aan een yogaweek, wandelvakantie, surfretreat, tekenreis, keramiekweek, wijnreis, kookvakantie, hardloopreis of een inspiratiereis rond architectuur en interieur. Er bestaat geen verplichte soulcation-checklist. Gelukkig maar.

Is een soulcation hetzelfde als een retreat?

Niet helemaal. Een retreat heeft meestal een vast programma en vindt vaak op één locatie plaats. Een soulcation kan ook een rondreis of stedentrip zijn die je zelf samenstelt. Zo kan een week langs wijnhuizen in Noord Spanje net zo goed een soulcation zijn als een georganiseerd yogaretreat.

Moet je alleen op soulcation?

Helemaal niet. Je kunt alleen gaan, maar ook met een vriendin, partner, zus of groep die dezelfde interesse deelt. Alleen naar Stockholm omdat je al jaren gek bent op Scandinavisch design, samen een week schilderen in Italië of wandelen in de Alpen telt net zo goed.

Waar kun je een soulcation boeken?

Dat hangt af van wat je wilt doen. Voor yoga, sport en creatieve reizen bestaan georganiseerde retreats en programma’s. Je kunt ook zelf een accommodatie kiezen die goed aansluit bij je interesse en daar je reis omheen bouwen. Denk aan slapen tussen de wijngaarden voor een wijnreis, een huis aan wandelroutes voor een actieve vakantie of een appartement midden in een designstad voor een interieurreis.